オールドメディスン|タイ伝統の薬草ハーブサウナ+近隣のあわせてお出かけスポット

オールドメディスン|タイ伝統の薬草ハーブサウナ+近隣のあわせてお出かけスポット
FAHTARA スパのカフェ

こんにちは、チェンマイノートです。
ハーブ大国タイランド。伝統的な医薬品として、また日常的な料理の素材としてハーブはよく使われています。

今日のテーマは、タイ伝統のハーブサウナです。
新鮮なハーブの蒸気の中に身を投じて、肌からも吸気からもそのエッセンスを存分に吸収すると、身も心もスッキリ!

と言う訳で、今日はチェンマイ市内で気軽でお手頃価格の「ハーブサウナ」をご案内します。どうぞお付き合いくださいませ。

手ぶらで気軽に行けるからおすすめクラップ!

おすすめの伝統ハーブサウナ「オールドメディスン」

 

オールドメディスンの場所

オールド メディスン スクール( Thai Massage Shivagakomarpaj ・Old Medicine Hospital) は、チェンマイ式マッサージの総本山とも言える伝統ある学校です。学校には本棟以外に、マッサージ棟とサウナ棟があって地元の人に解放されているので、気軽にマッサージやサウナに出かけてみましょう。

オールドメディスンの場所は、旧市街からやや南。リンピンスーパー Nim city や人気のオーガニックレストラン「オーカジュー」、かき氷カフェ「チービットチーバ」、チーズトーストが評判の「ボルケーノⅡ」、それから夕暮れ時の夜市が楽しい「カッドマニーマーケット」が至近距離。

カフェ ⇛ リンピンでショッピング ⇛ ハーブサウナ ⇛ 夜市でビール&屋台タイ飯

なんてどうかしら?


オールドメディスンサウナの雰囲気

 

オールドメディスン|タイ伝統の薬草ハーブサウナ+近隣のあわせてお出かけスポット
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入り口を入るとカウンターがあります。とっても開放的な雰囲気です。

サウナの料金

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2019年7月現在

サウナは、時間制限なしで 100b となっています。

サウナは、日本の様に裸で利用することはできないので、水着やサロンなど身体を隠せるものを持っていくと良いです。用意できない時は、タイらしい柄のコットンのサロンを 20b でレンタルしましょう。

その他、バスタオルも借りるならば、20b です。

  • サウナ利用料 100b
  • サロンのレンタル 20b
  • バスタオルのレンタル 20b
  • サロン+バスタオルのセットレンタル 30b

レンタルしたものと、ロッカーキーを受け取って脱衣室へ行くクラップ!

あ、その前に!
タイのナチュラルスクラブなどカウンターで販売しているので、この時に購入するといいですよ。

サウナの合間に、タナカパウダーやターメリック&ヨーグルトなどでスクラブやパックしている地元のおばちゃんがたくさんいます

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この日は、ターメリック主体のミックススクラブとコーヒースクラブがありました。




サウナ室の様子

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脱衣室には、ロッカーが並んでいるので先ほど受け取った鍵で荷物を管理しましょう。サウナ室の右に着替え室があります。奥のシャワー用の個室で着替えても大丈夫ですよ。

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屋根が高くてひろびろとしたサウナエリア。この手前側には、ベンチがたっぷりあって、サウナの合間に休憩したり、スクラブしたり、寝っ転がったりw、自由に過ごしているおばちゃん達がいます。

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ハーブティが振舞われています。この日は、アンチャンの青いお茶でした。

冷え冷えのハーブ茶でなくて、温めで身体によい気がします。

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サウナ室自体には、スクラブやクリームは持ち込まない方が無難です。
この左側に専用のスクラブ室があるのでそちらで使用しましょう。

ハーブの交換時間は30分くらい、サウナを利用できないので気を付けてクラップ!

8時、11時、15時は、ハーブ交換タイム

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サウナを出たり入ったり、繰り返して、心行くまで堪能したら、ドレッシングルームで身支度を。

パワーいっぱいのドライヤーが設置されています。

帰り際に、鍵をカウンターに、タオル類はカウンター前のカゴに返却して終了です。

オールドメディスンサウナのまとめ

 

オールドメディスンの周りには、至近距離に楽しめるスポットがたくさんあるのでまとめて出掛けると、一挙両得でおススメです。

サウナ後にカドマニーマーケットの水際でビールをグイっと、やっちゃってください♡

オールドメディスンサウナの基本情報

住 所238/1 ถนนวัวลาย ตำบล หายยา อำเภอเมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50100
営業時間8:00 ~ 19:00  定休日なし
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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