こんにちは。チェンマイノートです。
今日ご紹介するのは、とびきり美味しいスムージーのお店「Plum Coffee & Smoothies （プラム）」です。

Plum Coffee & Smoothiesは、果物をふんだんに使用したスムージーの専門店。チェンマイ市内の多くのフレッシュジュース・スムージーショップは残念ながら加糖・加水（氷）がほとんど。それはそれでサラっとしていて美味しいのですが、もっと濃厚なスムージーが恋しい時もありませんか？

プラムのスムージーは無加糖・無加水！

本日は、果物そのものの美味しさを存分に味わえる本格スムージーショップをご紹介します。どうぞお付き合いくださいませ。

Plum Coffee & Smoothies はどこにあるの？

プラムはターペー通りにあります。ターペー門から歩くと7分／500ｍくらいの距離です。

プラムはどんなお店？

プラムはスムージーとアラビカコーヒーの専門店。
通りに面していて入りやすい店構えをしています。

プラムの気になるメニューは？

100% arabica豆のコーヒー、ティ、自家製ヨーグルト、スムージー各種、コールドプレスジュース、トーストなどの軽食があります。

スムージーは、フルーツ単品だと５０ｂ、ミックスすると６０ｂ。
マンゴーに限っては、メニューのバリエーションがさらに豊富です。

おススメはスムージーボウル

出来る限り、オーガニックの果物を使用し、自家製のグラノーラとチアシードなどのスーパーフードがトッピングされたスムージボウル。139b-

メニューは以下の4種類。特にドラゴンフルーツとアサイーベリーに注目です！

ピンク色の鮮やかなドラゴンフルーツ（レッドピタヤ）は最近新たなパワーフルーツとして話題になっています。

食物繊維たっぷりでローカロリーのサボテン科のドラゴンフルーツ。それ自体で食べると淡白な味なので栄養素は低いのかと思いきや、、、

栄養価の高さから注目を浴びているアサイベリーの次世代フルーツとして注目を浴びているのです。
タイで豊富に採れるドラゴンフルーツ、ぜひ積極的に摂取してみてください。

そして、すでに多くに人が知る所となっているミラクルフルーツ　”アサイベリー”。下記のパワフルな効能をご覧ください。

• 赤ワインの約３０倍のポリフェノール
• ブルーベリーの約５倍のアントシアニン
• レバーの約５倍の鉄分
• ごぼうの約３倍の食物繊維
• 牛乳の約２倍のカルシウム
• レモンの約３倍のビタミンＣ
• バナナの約４倍のリン　など

チェンマイ観光で強い日差しからダメージを受けたカラダには、スムージーボウルで栄養補給。まるでジェラートの様にしっとりとしたプラムのスムージーは、午後のティータイムにも良いですよ。グラノーラやチアシードが入っているので朝食にもぴったりおススメです。

Plum Coffee & Smoothiesの基本情報

濃厚で美味しいスムージーなら、プラム！！！　ぜひ足を運んでみてください。

住所	204 ถนน ท่าแพ ตำบล ช้างม่อย อำเภอเมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50300
営業時間	8:30 – 18:30 日曜定休
サイト	フェイスブックページ

※タイ語の住所はグーグルマップからのコピーしています。もともとが誤っていたり、この住所だけでたどり着けない場合もありますので事前にご自身でよく確認してください。